Рецепты блюд для белковой диеты
Врачи назвали три самых вредных супа:
1. Солянка. За счет маринованных и копченых продуктов в ней слишком много соли. Колбаса и мясные нарезки делают суп калорийным и тяжелым для печени.
2. Крем-суп. Избыток молочных жиров может вызывать тяжесть и вздутие, что приводит к проблемам с ЖКТ.
3. Лагман. Насыщенный жирный бульон и большое количество муки делают это блюдо тяжелым для желудка и сложным для переваривания.
Суп — не всегда «лёгкая еда». Всё решают состав и объём.
🧘♀ Гармония тела Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал