Рецепты блюд для белковой диеты
Полезные свойства малины
В ягодах малины содержатся полезные для организма человека кислоты, такие как: яблочная, лимонная, салициловая, винная и другие.
Содержание витаминов тоже радует: В1, В2, В9, А, С, РР. Также эти ягоды богаты и минеральными веществами и микроэлементами: железо, медь, калий, магний, кобальт, кальций, цинк.
При этом она совсем не калорийна, что делает её идеальным продуктом для худеющих и деток
📢 Полезный доктор Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал