Рецепты блюд для белковой диеты
🍆 Хрустящие баклажаны под кисло-сладким соусом
📝 Ингредиенты:
Баклажан - 1 шт
Кукурузный крахмал - 40-50 гр
Томат
Болгарский перец
Кинза
Сладкий соус чили - 40 гр
Соевый соус - 1 ч.л
Чеснок - 1 зубчик
🔥 Приготовление:
1. Нарежьте баклажан и обваляйте в крахмале.
2. Обжарьте до хрустящей корочки.
3. Отдельно подготовьте соус: смешайте чили, соевый соус, чеснок и овощи.
4. Соедините баклажаны с соусом.
5. Перемешайте и подавайте сразу.
🥗 Простые Рецепты | #закуски
🇷🇺 Мы в MAX Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал