Рецепты блюд для белковой диеты
Сытные вафли с сыром и ветчиной
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣Яйцо - 1 шт.
🟣Мука рисовая - 50 гр.
🟣Разрыхлитель - 1/3 ч.л.
🟣Молоко - 90 мл.
🟣Лёгкий сыр - 50 гр.
🟣Ветчина из индейки - 30 гр.
🟣Специи - по вкусу.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. В глубокой миске взбить яйцо с молоком. Добавить муку и разрыхлитель, перемешать до гладкости.
2. Ввести в тесто нарезанный сыр и ветчину, тщательно перемешать.
3. Вылить готовое тесто в вафельницу и выпекать до готовности. По желанию из этого же теста можно приготовить оладьи, обжарив их на сковороде. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал