Рецепты блюд для белковой диеты
#обед
🤩 Рубленные котлеты
📌 Ингредиенты:
Куриное филе - 500 гр
Яйцо - 1 шт
Помидоры - 1,5 шт
Сыр - 50 гр
Мягкий творог - 50-70 гр
Мука цельнозерновая - 2,5 ст.л
Соль, перец
Приготовление:
1. Филе режем на мелкие кусочки и смешиваем со всеми ингредиентами.
2. Обжариваем на сковородке без масла, либо в духовке.
Еще больше рецептов 👉 🇷🇺 Мы в MAX
✅ Подписаться Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал