Рецепты блюд для белковой диеты
🍗 Куриные леденцы
Сочные куриные голени в пикантной глазури с ароматными специями и беконом — настоящее лакомство для любителей гриля и аппетитных закусок. Соус с лаймом и мёдом добавит блюду свежесть и нежность.
📝 Вам понадобятся:
Для курицы:
• куриные голени – 1,5 кг
• бекон – 250-300 г
• кориандр, паприка, чили, чеснок сушёный и тимьян – по 1 ч.л
• минералка – 200 мл
• соль – по вкусу
Для глазури:
• масло растительное – 2 ст.л
• вустерский соус (или соевый) – 1 ч.л
• томатная паста – 1 ч.л
• мёд – 1 ч.л
Для соуса:
• сметана – 4 ст.л
• майонез – 1 ст.л
• горчица – 1 ч.л
• мёд – 1 ч.л
• лайм – 1 шт
• зелень укропа, петрушки и кинзы – 2 ст.л
📲Мы в MAX Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал