Рецепты блюд для белковой диеты
🍆 Запечённые баклажаны с мёдом и лимонным соком
Простая и ароматная закуска, которая готовится без долгого стояния у плиты. Баклажаны запекаются в духовке и маринуются в медово-лимонной заправке — получается мягко, вкусно и с лёгкой сладкой ноткой.
📝 Вам понадобятся:
• баклажаны – 3 шт среднего размера
• итальянская приправа (сушёные томаты, чеснок, базилик) – 1 ч.л
Для маринада:
• соль – 0,5 ч.л
• чёрный молотый перец – щепотка
• чеснок – 2-3 зубчика
• лимонный сок – 2 ст.л
• растительное масло – 2 ст.л
• мёд – 1 ст.л
• свежая кинза – по вкусу
📲Мы в MAX Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал