Рецепты блюд для белковой диеты
🍗Крылья как из KFC
⠀
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
▪️1 кг куриных крылышек
▪️200 мл кефира
▪️1 ч.л. паприки
▪️1 ч.л. сушеного чеснока
▪️1 ч.л. кайенского перца (можно заменить красным)
▪️1 ч.л. соли
▪️Масло для жарки
Кляр:
▪️200 г муки
▪️60 г кукурузного крахмала
▪️1 ч.л. разрыхлителя
▪️2 ч.л. паприки
▪️2 ч.л. кайенского перца (можно заменить красным)
▪️1 ч.л. сушеного чеснока
▪️1 ч.л. молотого имбиря
▪️1 ч.л. горчичного порошка
▪️1 ч.л. орегано
▪️1 ч.л. сушеного базилика
▪️1 ч.л. черного перца
▪️1 ч.л. соли
Мясник | Мужская Кухня 🥩 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал