Екатерина Диденко
@provizor_didenko
Многие уверены, что при инсулинорезистентности похудеть невозможно, пока полностью не уберёшь сладкое и углеводы. Но каждый месяц мои участницы доказывают обратное своими результатами. Да, при инсулинорезистентности снижать вес бывает сложнее. Но это не означает, что похудеть невозможно.
Главное — не искать очередную жёсткую диету, а выстроить питание, которого получится придерживаться долго. Именно это помогает снижать вес и удерживать результат.
Перейти к посту
Открыть в браузере
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал