Потрендим
🛏 Сомнологи разрешили спать днём, но только от 20 до 30 минут. Такой отдых помогает взбодриться и сохранить ясность мышления. Главное поставить будильник.
Иначе короткий сон плавно переедет в отпуск 😅 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал