Потрендим
🚶♀️ Тема спорта продолжается: для бодрости не всегда нужна полноценная тренировка.
Ученые из США изучили активность больше 8 тысяч человек. Даже обычная прогулка, лестница или движение по делам давали людям больше энергии. Настроение тоже становилось лучше. А после хорошего настроения двигаться хотелось чаще.
Теперь поход до пункта выдачи официально считается заботой о себе 😌 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал