Салаты. Рецепты
🥗 Японский салат «Киото»
⠀
КБЖУ на 100 гр: 145/ 9.5/ 10.0/ 4.0
⠀
📖 Ингредиенты:
🔹 Пекинская капуста - 150 г
🔹 Огурец - 200 г
🔹 Лук зелёный - 40 г
🔹 Куриное филе отварное - 300 г
⠀
Омлет:
🔹 Яйцо - 2 шт
🔹 Соевый соус - 1 ст.л
🔹 Сахар - щепотка
🔹 Лимонный сок - 1 ч.л
🔹 Растительное масло - для жарки
⠀
Заправка:
🔹 Оливковое масло - 80 мл
🔹 Соевый соус - 3 ст.л
🔹 Мёд - 1 ст.л
🔹 Сок лимона - 1 ст.л
🔹 Кунжут - для украшения
НАШИ КАНАЛЫ:
🍓🫙ЗАГОТОВКИ
🍜 СУПЫ
🥒 Я НА ПП
🔥 КУХНЯ
❤️ РЕЦЕПТЫ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал