Худеем потихоньку
Жульен в тарталетках
⠀
КБЖУ на 100 гр: 134.7/ 14.5/ 7.3/ 1.6
⠀
📖 Ингредиенты:
🔹 Куриное филе - 200 гр.
🔹 Шампиньоны - 200 гр.
🔹 Репчатый лук - 1 шт.
🔹 Твёрдый сыр - 150 гр.
🔹 Сливки (10%) - 200 мл.
🔹 Тарталетки - 1 упаковка (большие)
🔹 Соль/перец/специи (по вкусу)
НАШИ КАНАЛЫ:
🥙 Аэрогриль рецепты
🔥 ЖАРИМ
🍎 ПП рецепты
🥗 САЛАТЫ
🍜 СУПЫ
🍗 УЖИН
👨🍳 Аэрогриль Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал