Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской
Если ты не будешь к себе добрее, то чего же ты ждёшь от других людей?
Празднуй достижение своих целей, даже самых маленьких. Награждай себя за любые достижения. Гораздо лучше наградить себя за поход в спортзал, чем заниматься самоедством из-за пропущенной тренировки.
Со временем ты привыкнешь думать о себе лучше и перестанешь заниматься самокритикой.
Из кнута и пряника для себя всегда выбирай пряник!
Обнимаю всех, Лея Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал