Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской
Дисциплина — это хорошо, но только в том случае, когда она базируется на личности человека, а не на том, что кто-то где-то написал или сказал.
⏺ Если человек берётся за чужие цели, то пользы даже при их достижении будет немного.
⏺ Если человек «сова», а каждый день ставит будильник на 5 утра, «потому что надо работать и двигаться к цели», то быстро выдохнется.
⏺ Если нужна положительная мотивация, а вместо неё одни пинки, то придёт уныние.
Что нужно, чтобы самодисциплина была эффективной? Изучить себя, свои реальные цели, свой ритм работы, свою мотивацию.
@put_k_sebe_navigator Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал