«Радио «Зенит» 89.7 FM
Спорт как образ жизни
Польза физической активности неоспорима, однако на пути к регулярным тренировкам часто встают «веские» причины: нехватка времени, усталость или отсутствие настроения. В преддверии фестиваля «Здоровье в большом городе» мы решили разобраться, как преодолеть внутренние преграды.
Этой теме посвящен новый выпуск совместного проекта Петербургского дневника, «Радио «Зенит» и Общественного совета при Комитете по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга — «О, спорт». Ведущие и эксперты обсудили, как найти мотивацию для занятий спортом.
В гостях побывала Зинаида Авдеева, персональный тренер, серебряный призер Russian Fitness Award 2024, КМС по лыжным гонкам КМС. Эксперты – Елена Михайлова, директор института дополнительного образования НГУ им.П.Ф.Лесгафта и Алексей Болотов, тренер-презентер международного уровня.
СЛУШАТЬ ПОДКАСТ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал