Рамблер
Осень близко — а значит, самое время начать сдвигать время отхода ко сну ребёнка
Психологи говорят: переходить с летнего режима на школьный надо за 2–3 недели, а не в последние два дня августа. По 15–20 минут в день — тогда ребёнок войдёт в сентябрь без срывов.
И ещё одно важное: если родители сами воспринимают начало учебного года как наказание, ребёнок это считывает мгновенно.
🔗 Без капризов и перегрузки: как помочь ребёнку плавно выйти из летнего режима
А как у вас обстоят дела со сном? Делитесь опытом в комментариях под материалом! Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал