Худеем вместе
🟢Вкусные ПП котлеты с кабачком 🧆
КБЖУ на 100 гр 101.5/8.5/6.3/2.6
Ингредиенты
- Куриный фарш - 500 гр
- Натёртый кабачок - 1 шт
- Перец Чили - 1/2 ст. л.
- Зелень
- Яйцо - 1 шт
- Цедра и сок 1/2 лимона
- Панировочные сухари - 3 ст.л.
- Соль и перец
Для соуса дзадзики
- 1 огурец
- 1/2 ч. л. соли
- 1/2 ч. л. сушёного чеснока
- Сок 1/2 лимона
- 120 гр. греческого йогурта
- Пучок укропа
Приятного аппетита 😍 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал