Худеем вместе
Упражнение Пролетая над лесом
- быстро разгоняет кровь и лимфу
- вытягивает заднюю поверхность тела
- укрепляет ноги
- развивает баланс.
Вдох вверх, выдох вниз. Динамика в ритме дыхания 🌱 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал