🌟Федеральным спикером нового занятия «Разговоры о важном» стала российская фигуристка, олимпийская чемпионка, чемпионка мира и Европы Анна Щербакова.
🏆В интервью для «Разговоров о важном» она поделилась своими способами справляться с волнением, один из которых – научиться «переключать внимание» и не фокусироваться на негативных мыслях перед важными и волнующими событиями.
«Мы сами творим свою судьбу. Я всегда понимала, что ничто извне не может на меня повлиять. Никакая сказанная фраза от кого-то, никакие приметы. Все могло пойти не по плану, но именно в момент, когда я на льду, никто не может мне помешать или помочь. Все в моих руках, все в моих силах. И если вдруг допускаешь какую-то ошибку, то нужно доделать все еще лучше, сильнее, увереннее – и дальше с гордо поднятой головой выходить и радоваться результатам», - рассказала Анна Щербакова.
⛸️А еще Анна призналась, что в 2022 году она не только выиграла Олимпиаду, но и успешно сдала ЕГЭ. ❓Как ей удалось балансировать между этими событиями и помогло ли это справиться с волнением?
Смотрите на «Разговорах о важном!»Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал