ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты
Домашний йогурт из двух ингредиентов 🧐🥛
Йогурт — продукт не новый, ему уже не одна сотня лет. Его ценят за то, что он помогает пищеварению, хорошо насыщает, поддерживает иммунитет и, кстати, очень выручает после праздников. А ещё он отлично подходит тем, кто следит за питанием — сытно, но без лишних калорий.
Ингредиенты:
- Молоко — 1 л 🌱
- Сметана — 4 ст.л. 🍀
Приготовление:
1. Довести молоко до кипения, снять с огня и охладить до 37°C. ✨
2. Добавить сметану, перемешать и перелить в банку. 😋
3. Укутать банку полотенцем и оставить на 5–6 часов. 💤
4. Охладить готовый йогурт в холодильнике. 🔥
Готовый йогурт отлично подходит для завтраков, соусов, выпечки и просто с мёдом или ягодами.
Простой рецепт полезного домашнего йогурта, идеальный для здорового питания! 💃
Приятного аппетита:
✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать:
Рецепты| ПП меню| Живи вкусно
👇ПОДПИШИСЬ: Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал