ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты
Мини-хачапури — вкусный вариант для белкового перекуса! 🧀
📊 КБЖУ на 100 г: 149 ккал / 16,2 г белка / 4,6 г жира / 13,5 г углеводов
Ингредиенты:
🥣 Творог 5% — 180 г
🥚 Яйцо — 1 шт.
🌾 Рисовая мука — 40 г
🍰 Разрыхлитель — ½ ч. л.
🧀 Сыр 35% — 100 г
🧂 Соль, сухой чеснок — по вкусу
Приготовление:
Смешайте творог, яйцо, муку, разрыхлитель и специи. Разделите тесто на небольшие части, сформируйте лепёшки и добавьте внутрь сыр. Выпекайте до румяной корочки.
Румяные снаружи, сырные и нежные внутри — отличный вариант, когда хочется чего-то вкусного! 👏
❤️, если попробуете приготовить
✔️Поделись рецептом с подругой 👍 жми переслать:
Рецепты| ПП меню| Живи вкусно
👇ПОДПИШИСЬ: Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал