ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты
🍗 Сочные ёжики с капустой в духовке на ужин
📊 КБЖУ на 100 г: 125 / 14 / 6 / 3
Ингредиенты:
🍗 Куриное филе — 550 г
🥬 Капуста — 200 г
🧀 Сыр 45% — 60 г
🍅 Помидоры — 250 г
🥛 Греческий йогурт — 20 г
🧄 Чеснок — 2 зубчика
🥚 Яйцо — 1 шт.
Добавили бы такой рецепт в своё меню?
❤️ — да, обязательно приготовлю!
🔥 — обожаю простые блюда в духовке
Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸♀️
✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать:
ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты
👇ПОДПИШИСЬ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал