Регион116 Казань
Умеренно острый перец обычно безопасен и даже может быть полезен. Но если регулярно есть его в больших количествах, могут появиться изжога, боли и обострение гастрита или язвы.
Врач советует здоровым людям не превышать 5–10 граммов свежего чили в день или половину чайной ложки сушёного. Острые магазинные соусы лучше ограничить парой чайных ложек и не есть каждый день.
По некоторым данным, длительное употребление больших доз капсаицина может повышать риск рака желудка и пищевода. Поэтому есть острое натощак специалисты не рекомендуют.
Подписывайтесь
👉 @region116_kazan Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал