Любимые рецепты | салаты супы юмор открытки десерты
Запеканка с курочкой и брокколи 🔥
📌 На 100 грамм - 304 ккал
Б/Ж/У - 37.4/15.49/1.63
Ингредиенты:
• Куриное филе - 200 г
• Брокколи - 200 г
• Соль
Для заливки:
• Яйца - 2 шт.
• Легкий твердый сыр - 60 г
• Сметана 15% - 60 г
• Соль
Отварите брокколи 3 минуты. Выложите в форму, сверху нарезанное куриное филе, посолите. Смешайте яйца, тертый сыр, сметану и соль, залейте этой смесью. Запекайте в духовке при 180°C 35 минут.
Любимые Рецепты🥗 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал