Рецепт по фигуре
ХРУСТЯЩАЯ КУРОЧКА С СЫРОМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Перестаньте «худеть». Начните нормально есть.
⠀
✅Без запретов.
✅Без подсчетов.
✅Без жизни вокруг кухни.
⠀
Я уже все сделала за вас:
– готовое ленивое меню на 28 дней
– рецепты за 5–20 минут
– десерты, выпечка, пицца, макароны
– КБЖУ под ваш рост, вес и возраст
⠀
Это готовый инструмент для снижения веса!
⠀
➡️Забирайте меню по ссылке 👉 ЗДЕСЬ
А теперь делюсь рецептом из видео:
ХРУСТЯЩАЯ КУРОЧКА С СЫРОМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
⚡️КБЖУ: 162 / 22 / 6 / 6
Ингредиенты:
◾️Куриное филе - 150 гр
◾️Творожный сыр до 25% - 20 гр
◾️Сыр до 25% - 25 гр
◾️Лук репчатый - 20 гр
◾️Помидор - 60 гр
◾️Отруби овсяные - 5 гр
◾️Соль, перец, специи - по вкусу
✅Процесс приготовления в видео.
Для тех, кто меня не знает, представлюсь!
😍Меня зовут Надежда Пахирко, я диетолог-консультант и нутрициолог с международным дипломом. За 7 лет работы со мной похудели уже более 35 000 женщин.
Я работаю по международным методикам снижения веса. О нем я подробно рассказываю в своем канале Макс “Надя Пахирко. Похудей с диетологом”.
Если вы хотите снизить вес без срывов и голода, без диет и спорта, без запретов на сладкое и мучное, то переходите в канал и стройнейте со мной БЕСПЛАТНО!
👉Нажимайте на ССЫЛКУ и вступайте в канал прямо сейчас. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал