6 направлений тренировок для восстановления тела 🔥
Дряблость, отёки, обвисший живот, потеря тонуса — за каждой проблемой стоит своя причина. И каждая требует своего подхода. Поэтому курс «Ревитоника для тела. Продвинутый курс» объединяет 6 направлений тренировок в одну систему.
1. Функциональные тренировки с гантелями
🤍 Укрепляют и наращивают мышцы, улучшают осанку. База, которая возвращает телу силу и форму.
2. Коррекционные тренировки
🤍 Восстанавливают мышцы и улучшают подвижность суставов. Тело двигается легко и без боли.
3. Тренировки в паттернах движения
🤍 Подтягивают всё тело и закрепляют результат через естественные, привычные движения.
4. Баллистические тренировки с гирей
🤍 Активизируют жиросжигание и развивают силу мышц. Уходят лишние объёмы.
5. Миофасциальный релиз
🤍 Избавляет от отёчности и улучшает качество тела. Ткани становятся эластичными и упругими.
6. Тренировки с эспандером
🤍 Убирают дряблость кожи, укрепляют пресс и мышцы спины.
Каждое направление решает свою задачу, а вместе они дают мощный эффект восстановления и омоложения всего тела. Без изнуряющих нагрузок и тренажёрного зала — дома, по 30 минут в день.
⚪️ Присоединяйтесь к курсу «Ревитоника для тела. Продвинутый курс» с врачом-кардиологом, остеопатом Анастасией Табиной по самой выгодной цене — со скидкой 50%.
⚪️ Старт 23 июня.
▶️ ПОДРОБНЕЕ О КУРСЕ ⬅️Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал