РЕЦЕПТЫ ДИЕТОЛОГА
@rezepti_dietologa
Фото ВАФЛИ С ИКРОЙ КБЖУ на 100гр 128,97/12.64/4.73/10.03 ИНГРЕДИЕНТЫ Для теста ● кефир 2, 5% 100гр ● яйцо 1шт ● клетчатка 10гр ● мука ц/з пшеничная 40гр ● разрыхлитель 2гр Для начинки ● творог 5% 100гр ● икра 20гр ПРИГОТОВЛЕНИЕ ✅️ Все ингредиенты для теста смешать до однородной массы. ✅️ Жарим вафли в вафельнице 3-4 мин, остужаем. ✅️ Кладём  на каждую вафлю творог, сверху творога кладём икру. Приятного аппетита.
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал