РЕЦЕПТЫ ДИЕТОЛОГА
@rezepti_dietologa
Фото КУЛИЧ ИЗ ТВОРОЖНОГО ТЕСТА. КБЖУ на 100гр 243,15/10.27/10.33/27.51 ИНГРЕДИЕНТЫ *творог 5, % 180гр *ряженка 2,5% 50гр *яйцо 2шт *мука рисовая ц/з 100гр *хлопья овсяные 50гр *разрыхлитель 7гр *кокосовое масло35гр *изюм 15гр *курага 15гр *чернослив 15гр *сироп топинамбура 20гр ПРИГОТОВЛЕНИЕ ✅ Сухофрукты замочить в горячей воде на 30мин, затем обсушить и нарезать. ✅Хлопья овсяные измельчить при помощи блендера. ✅ Кокосовое масло растопить. ✅Сложить в блендер все ингредиенты(, кроме сухофруктов), хорошо вымешать. ✅Затем добавить сухофрукты, ещё раз хорошо вымешиваем и выкладываем в форму на 2/3 и ставим в разогретую духовку при170гр, на 40 мин. Приятного аппетита.
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал