ЛЕНИВЫЕ ЧЕБУРЕКИ.
КБЖУ на 100гр 121,2/12.19/1.92/13.4
ИНГРЕДИЕНТЫ
●фарш из грудки курицы 250гр
● кабачок 100гр
● лук репчатый 100гр
● лаваш тонкий 150 гр.
● яйцо 1шт
● соль, перец, семя льна.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
✅️ Кабачок трём на тёрке, солим и оставляем на 10мин.
✅️ Лук режем мелко
✅️ Из лаваша вырезаем круги.
✅️ Кабачок отжать от влаги.
✅️ Соединить фарш, кабачок, лук поперчить, посолить.
✅️ Яйцо взбить. Каждый вырезанный круг смазываем яйцом, кладём на середину фарш, сворачиваем и склеиваем край.
✅️ Верх смазываем яйцом и посыпаем семенами льна.
✅️ Выкладываем чебуреки на лист и отправляем в духовку, на 30мин при180гр.
Приятного аппетита. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал