😋 ШЕФ - ПП-рецепты | Правильное питание
Творожно-овсяный блинчик с яблоком 🥞
Вам понадобятся:
• Творог – 100 г
• Яйцо – 1 шт
• Подсластитель – по вкусу
• Соль – по вкусу
• Овсяные хлопья (измельченные) – 10 г
• Псиллиум – 5 г
• Разрыхлитель – 2 г
• Молоко – 35 г
• Яблоко – 1 шт
КБЖУ на 100 гр - 119/3.9/10.3/10.2.
🥑 ШЕФ - ПП-рецепты Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал