😋 ШЕФ - ПП-рецепты | Правильное питание
Овсяноблин с бананом 🍌
Вам понадобятся:
• овсянка – 40 гр
• грецкие орехи – 10 гр
• кефир – 50 мл
• творог – 180 гр
• подсластитель
• разрыхлитель
• какао – 10 гр
• яйца – 2 шт
• банан – 200 гр
• сливочное масло – 2 гр
КБЖУ на 100 гр - 141/9/8/10.
🥑 ШЕФ - ПП-рецепты Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал