Копейка рубль бережёт
@rublya
🤑Креатин может помогать набирать мышечную массу и увеличивать силу даже без тренировок, выяснили учёные. Участники исследования также показали улучшения по некоторым показателям памяти и когнитивных функций. В эксперименте участвовали 64 человека в возрасте от 45 до 65 лет.
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал