Русский врач | Канал о здоровье
Психобиотики: ч. 3
Самые живучие:
Bifidobacterium bifidum (штамм MIMBb75)
Lactobacillus plantarum (штамм 299v)
Сложность приема лакто- и бифидобактерий в том, что большинство из них гибнет в кислой среде желудочного сока. L. plantarum 299v — один из немногих штаммов, который действительно «доживает» до кишечника в активном виде и мощно снижает системное воспаление. А некоторые ученые видят в воспалительных процессах физиологическую причину депрессии.
Продолжение следует Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал