Всероссийская Федерация Самбо
🏵️ Самбо в ГТО | С чего начинается самбо?
Каждая тренировка по самбо начинается не с бросков, а с освоения основ.
Правильная стойка, положение корпуса, работа ног, чувство равновесия – именно эти элементы становятся фундаментом, без которого невозможно двигаться дальше.
Во время подготовки к выполнению испытания ГТО важно не торопиться изучать сложные приемы. Гораздо полезнее уверенно овладеть базовыми движениями.
Именно прочная основа помогает быстрее осваивать новые элементы и чувствовать себя увереннее на ковре.
В самбо нет мелочей – каждая деталь имеет значение.
ВФС Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал