САМАРА
@samara_vip
🍦 Врачи назвали самые полезные виды мороженого.
По словам специалистов, самым сбалансированным вариантом остаётся классический сливочный пломбир. Также полезным считают фруктовый сорбет с натуральными загустителями вроде пектина или агар-агара.
Эксперты советуют обращать внимание на состав. В хорошем мороженом должны быть молоко или сливки и минимум искусственных добавок. А вот десерты с большим количеством сиропов, красителей и растительных жиров лучше выбирать реже.
При этом врачи напоминают, что даже в жару с мороженым важно не перебарщивать из-за сахара, калорийности и риска переохлаждения.
👉️Подписаться на Самара
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал