Подслушано Щёлково | ПЩ
🍂 Осенняя хандра: спрос на психологов в России вырос на 30%
Сезонное настроение даёт о себе знать — многие жалуются на бессонницу, апатию и раздражительность. Особенно тяжело тем, кто не успел полноценно отдохнуть летом, поэтому специалисты советуют не игнорировать симптомы и вовремя обращаться за поддержкой. Хороший сон, прогулки и хобби помогают справляться с унынием.
А как вы справляетесь с осенней хандрой? Делитесь способами в комментариях 👇 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал