Правильное питание | похудение | диета
Ароматные куриные голени в духовке 🍗🌿
🔸 На 100 г — 168 кКал 🔸 Б/Ж/У — 20/9/0
Ингредиенты (на 3–4 порции):
▫️ Куриные голени — 1 кг
▫️ Соль — ½ ч.л (по вкусу)
▫️ Чёрный перец — ⅓ ч.л
▫️ Копчёная паприка — 2 ч.л
▫️ Итальянские травы — ½ ч.л
▫️ Сушёный чеснок — 1 ч.л
▫️ Сушёный лук — 1 ч.л
▫️ Сыр — 80 г
▫️ Петрушка — пучок
👉Бесплатно рассчитать свою калорийность для похудения👈
#курица Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал