Ирина Бриль / нейрогимнастика для взрослых
🖐️ Координация и внимание
Одновременно двумя руками показывайте нужное количество пальцев, двигаясь сверху вниз.
🔹 «0» — показывайте кулак.
🔥 Хотите усложнить задачу?
Одновременно с выполнением упражнения считайте тройками: 3, 6, 9,…
🧠 Польза упражнения:
Развивает межполушарное взаимодействие, координацию движений, внимание, рабочую память, самоконтроль и скорость переключения. Тренирует мелкую моторику и помогает подготовить мозг к письму, чтению и другим интеллектуальным нагрузкам. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал