BOBROVA. На стыке НейроГрафики и НутриЦиологии✨
Сегодня два коротких, но важных поста!
#1 НутриПолезный
На следующей неделе в Центральный регион приходит настоящая, ужасная, противна, ветреная, промозглая, дождливо-снежная осень!
Прям, фу-фу-фу😵💫
Но что поделаешь...
Поэтому помним, что это сезон простуд.
Иммунитет и так уже так себе.
Солнца мало, урожай снят и съеден, цены растут - в общем, стресс и дефициты питательных веществ!
А тут ещё вот на это все ветра, дожди, мокрые ноги, низкая температура🤯
Поэтому уже сейчас готовим организм к такой нагрузке.
Пьем:
Священный базилик (тулси)
Черную бузину
Едим много:
Сладкого перца
Капусты, лучше квашеной
И добавляем в чай лимон и черную смородину!!!
P.S. Марафон "СОН БЕЗ БОРЬБЫ" обязательно продолжим, но есть отклики, что слишком быстро идем + у меня на работе прям сезон напряженки. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал