Точка опоры | Кризисный психолог Татьяна Ткачева
@se13318899_biz
🌱 После этой встречи я подумала "А ведь это и про меня"
Я тоже стою: и не тону, но и не иду.
У меня есть дела - мои любимые дела и не очень.
Но чтобы сделать шаг, мне надо сначала вытянуть других людей, моих близких.
Я постоянно решаю их проблемы и дела.
Мне кажется, они без меня не могут.
А я без них идти не хочу.
Это не про "помочь", это про страх.
Если я пойду вперёд, то я останусь одна.
А я не знаю, как это.
И я держу их, не потому что «надо».
А потому что боюсь, что без них - пустота.
Но от этого я не двигаюсь.
Ни они. Ни я.
Мы вместе стоим.
Потому что нельзя тащить всех.
Можно только себя, а это страшно.
Я стала работать в тренажёре «Связь» из Master Kit.
Он помогает разорвать связку «одна = пустота». Когда связь рвётся - оказывается, что одиночество не равно пустоте.
А удерживание других не спасает от страха.
Master Kit - это как карманный психолог. Платформа с тренажёрами на разные состояния.
Я работаю в ней с 2017 года. И как пользователь, и как психолог.
Потому что каждому психологу нужен психолог.
Я иду.
Маленькими шагами.
Даже если страшно.
А что держишь ты, потому что боишься отпустить? 👇
🌿 В клубе «Точка опоры» есть тренажёр «Выявление установки» и марафоны, которые помогают разобраться со страхом. Заходи, если хочешь идти.
https://t.me/+_Tk_Lqyc_CdmMDAy
🤍 Твоя Татьяна.
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал