Евгения Чижмак
Шутки шутками, но натуральные эфирные масла терапевтического класса помогают справится со стрессом и наладить сон🌿
• Лаванда
• Ветивер
• Ладан
• Сибирская пихта
• Черная ель
• Нард
• Мандарин
• Смесь Баланс
• Смесь Серенити
Как применять?
Дышим с ладоней, капаем в диффузор или пару капель на подушку перед сном.
Мои любимчики: Ладан, Лаванда и Нард.
▫️Ладан люблю использовать ситуативно в стрессовые моменты.
▫️Лаванда помогает мне остановить бесконечный поток мыслей после насыщенного дня и быстро уснуть.
▫️Если событий и впечатлений было слишком много, я достаю тяжелую артиллерию - Нард. Это семейство валерьяновых, на минуточку!
Как вам, пробовали эфирные масла перед сном или во время стрессовых ситуаций?
PS. Первым 3, читателям, кто еще не знаком с эфирными маслами, подарю миниатюру эфирного масла по задаче на выбор🔥
Пишите мне, Евгения Чижмак Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал