Встречи в группе построены таким образом, что участникам:
1. Становится легче, потому что мы распутываем клубки повторяющихся мыслей и сценариев
2. Создаем новые нейронные связи и дорожки
3. Встраиваем их в жизнь
Поэтому после встреч уходит усталость и напряжение и появляется энергия на действия, которую конечно важно не слить, а направить на свою цель, для этого у каждой сегодня есть свой список конкретных шагов.