Майя Крылова | Психолог | Точка Выбора
Ты управляешь своей жизнью или постоянно разгребаешь последствия?
Знакомая ситуация?
Вы решаете, что пора заняться отношениями с мужем. Начинаете больше разговаривать, стараться, искать способы вернуть близость.
Вроде становится лучше.
Но проходит несколько месяцев, и вы снова замечаете, что разговариваете только о детях, работе и бытовых вопросах.
И всё чаще ловите себя на мысли: мы вообще муж и жена или уже просто соседи?
Или другая история.
Вы давно хотите больше зарабатывать. Даже знаете, что для этого нужно сделать. Но постоянно находятся дела поважнее: то детям что-то нужно, то на работе завал, то дома накопились вопросы.
Проходит год. Вы по-прежнему откладываете свои планы, а долгожданный отпуск снова оплачиваете кредиткой.
И самое неприятное — вы ведь не сидите сложа руки!
Вы что-то делаете, стараетесь, ищете решения. Только одна проблема сменяет другую, а вы снова оказываетесь в той же точке.
Почему так происходит?
Потому что невозможно навести порядок в одной сфере жизни, совершенно не замечая, что происходит в остальных. Отношения, деньги, самореализация, внутреннее состояние — всё это связано.
Именно поэтому в основе моей программы сопровождения лежит комплексный подход и последовательная система из четырёх шагов. Вам не нужно выбирать, что важнее: наладить отношения, разобраться с деньгами или наконец заняться собой.
Мы смотрим на вашу жизнь целиком.
Шаг 1. Кто Я?
Разбираемся, какая вы на самом деле. Чего хотите, в чём ваша сила, какие убеждения и привычные сценарии влияют на ваши решения. Потому что сложно управлять своей жизнью, если даже собственные желания постоянно оказываются на последнем месте.
Шаг 2. Я и другие.
Смотрим на отношения. С собой, партнёром, детьми, окружающими. Где вы берёте на себя чужую ответственность? Почему соглашаетесь, когда хочется отказать? Как выстраиваете границы и договариваетесь с близкими?
Шаг 3. Я и мир.
Здесь уже про самореализацию, деньги, возможности и ваши цели. Что мешает вам двигаться вперёд? Какие решения давно откладываете? И что можете начать делать иначе?
Шаг 4. Закрепление.
А вот здесь самое важное — перевести понимание в действия. Потому что можно прекрасно разобраться в себе, но продолжить жить по-старому.
На каждом этапе мы используем практики, которые помогают не просто увидеть привычный сценарий, а попробовать другой способ действовать.
И знаете, что для меня особенно важно?
Чтобы после моей программы женщина стала полноправным автором собственной жизни.
Не искала постоянно того, кто подскажет правильное решение. А умела сама определять приоритеты, делать осознанный выбор и принимать свои сильные решения. Именно в этом смысл моего интегративного подхода «Точка Выбора» — постепенно возвращать управление своей жизнью себе. Не в одной отдельной сфере, а во всех, которые для вас важны.
И теперь хочу задать вам один вопрос:
Сколько ещё времени вы готовы тратить на решение одних и тех же проблем?
Если вы узнали себя в этих историях и понимаете, что пора менять не отдельные ситуации, а сам подход к своей жизни, приглашаю вас в моё 8-недельное сопровождение «Точка Выбора».
За это время мы последовательно пройдём четыре этапа: от понимания себя и своих привычных сценариев до конкретных решений и действий в отношениях, деньгах и самореализации.
Не будем пытаться исправить всё сразу. Выстроим понятную систему изменений с учётом именно вашей ситуации.
Чтобы понять насколько тебе подходит программа напиши мне в ЛС @Maya_Krylova слово «СВЕРКА».
Мы обсудим, что сейчас происходит в вашей жизни, каких изменений вы хотите и подходит ли вам мой формат сопровождения.
Пора перестать бесконечно разбираться с последствиями и начать влиять на причины. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал