Разреши себе жить/Анна Махнева.
От программы «пахать до тошноты» к правде с собой: как перестать себя предавать
Когда 14 женщин заходят в глубокую трансформацию, вскрывается то, что прячется годами. И я хочу рассказать про привычку пахать на надрыве и абсолютно не ценить себя.
С чем столкнулись участницы в первой половине практикума: С правдой!
👉🏻Иллюзия «со мной все нормально» рушится первой.
👉🏻Вылезает железная родовая установка: «Без труда не вынешь и рыбку из пруда, нужно обязательно пыхтеть, страдать и надрываться, а иначе ничего не достойна».
👉🏻Женщина делает много, выкладывается на все сто, но результат своего труда ставит на ноль.
👉🏻Кто-то сглатывает невысказанные слова, копит претензии внутри себя и фоново ощущает тошноту от собственной «удобности».
Какой сдвиг случился в процессе:
✨ Мышление и честность:
«На квантовом коллаже я наконец-то стала честной с собой и это кайфово! Фокус жизни развернулся на меня».
✨ Тело и голос:
во время рисования нейрографики девчонки вскрывают первопричины: «Пришло осознание: всё, что происходит сейчас – это следствие предательства самой себя в прошлом. Я наконец проговорила это вслух и больше я так не хочу!»
✨ Поведение:
уходит ступор, возвращается удовольствие от своих действий, и спадает вечный страх «я мало старалась».
Как устроен этот процесс:
Мы объединяем практики квантового смещения, создания квантового коллажа и сессии нейрографики с плотной обратной связью в закрытом чате. Мы вытаскиваем на свет подсознательную выгоду оставаться «маленькой и замученной».
Если вы поймали себя на мысли: «Я вечно пашу, обесцениваю свои успехи и отодвигаю свою жизнь на потом» – обязательно посмотрите этот эфир. Ведь после него вам больше не захочется жить не свою жизнь. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал