Секреты травника. Лечение травами, секреты здоровья
@sekretrav
Что будет если каждый день есть квашеную капусту?
Квашеная капуста содержит лактобактерии, полезные для микробиома кишечника.
Всего 100 граммов продукта обеспечивают организм суточной нормой пробиотиков. По содержанию витамина С квашеная капуста не уступает лимону.
Поэтому ее употребление может стать отличной профилактикой гриппа, ОРВИ, простудных заболеваний.
Будьте здоровы! 🙏
Секреты травника 🍀