Секреты травника. Лечение травами, секреты здоровья
Томатный сок полезен для кишечника
Один из простых способов помочь кишечнику — выпивать каждое утро стакан томатного сока.
В нем есть и клетчатка, и вода — идеальное сочетание для отличной работы пищеварения. Особенно полезен сок тем, кто в течение дня редко употребляет насыщенную клетчаткой пищу.
Более того, в таком соке есть и растворимая, и нерастворимая клетчатка. Первая запускает пищеварительные процессы, вторая — смягчает стул.
Будьте здоровы! 🙏
Секреты травника 🍀 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал