Твой Благовещенск | Новости
🍫 Аромат шоколада продлевает тренировку
К таким данным пришло исследование: его участники вдыхали запах сладости перед каждым подходом.
После тёмного шоколада показатели выросли заметнее всего — плюс 18 повторений, и каждый занимавшийся сумел добавить ещё один подход. Молочный вариант тоже дал прибавку — примерно 9 повторений.
Дополнительно зафиксировано: аромат тёмного шоколада приглушал голод и усиливал ощущение сытости.
Прислать новость
Подписаться на нас Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал