Северобайкалье-инфо.24/7
📣 Как защититься
от гриппа и ОРВИ?
Отмечается
ежегодно в осенне-зимний период
повышение заболеваемости
Причина
⬇️
большая группа вирусов
- вызывающих
поражение верхних
дыхательных путей
🙋🏼♀️ Необходимо
в период повышения
заболеваемости
гриппом и ОРВИ
соблюдать рекомендации ⬇️
🔹 часто и тщательно
мыть руки
🔹избегать контактов
с людьми с признаками ОРВИ
🔹придерживаться
здорового образа жизни
- сон
- питание
- физическая активность
🔹больше пить жидкости
🔹регулярно проветривать
и увлажнять воздух в помещении
🔹проводить
влажную уборку 1-2 раза в неделю
🔹 реже посещать
места массового скопления людей
🔹использовать маску
- посещая места скопления людей
🔹избегать
объятий и рукопожатий
🔹не трогать лицо,
глаза, нос немытыми руками
🔹при появлении симптомов
ОРВИ обращаться за мед.помощью
- не заниматься самолечением
Филиал "Центр гигиены и эпидемиологии
в Республике Бурятия в Северобайкальском районе и по железнодорожному транспорту"
☎️ 8(30130)2-11-65
Северобайкалье-инфо.24/7 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал