Сферум. Главное
Уроки, домашка, планшет, телефон...
Дети и взрослые проводят перед экранами всё больше времени. Результат — усталость, сухость глаз, головные боли и снижение концентрации.
Есть простой способ защитить зрение — правило 20-20-20. Собрали для вас простую инструкцию, как превратить его в полезную привычку 👆 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал